Sabemos que a infância é uma fase de extrema importância no desenvolvimento de todos, e desenvolver hábitos saudáveis nessa época é ainda mais importante. Crianças precisam de uma alimentação saudável para que tenham nutrientes o suficiente para suas atividades diárias, prevenir diversas doenças e claro contribuir para todo seu desenvolvimento.
Uma das maneiras mais assertivas de incentivar as crianças é por meio do exemplo, o estilo de vida dos pais tem grande influência no desenvolvimento de hábitos nos filhos. Outra forma também é através da experimentação e inclusão. Permitir e incluir a criança no preparo da refeição aflora a curiosidade e o desejo de experimentar novos sabores.
Pensando em momentos como esse para estimular a alimentação saudável nas crianças a turma do Infantil 4 teve um momento diferente e promoveram a “Tarde Saudável” onde juntamente com a professora eles acompanharam a preparação de uma refeição deliciosa. As crianças conheceram mais sobre os ingredientes, as diferenças, cores, texturas de legumes e o aroma ficou por conta do nosso espaço das sensações, a experiência onde os pequenos puderam conhecer, cheira e colher os temperos que iriam dar o sabor ao seu preparo.
E depois de todo conhecimento veio a melhor parte, saborear uma deliciosa sopa com os amigos, que com certeza teve um tempero á mais com todo o protagonismo e experiências de acompanhar e conhecer mais sobre todos os ingredientes e preparação.
Incentivar hábitos saudáveis, isso é Marista.
